性激素有代谢期，避免长期吃同一种食品

　　性的话题，许多家长不愿在孩子面前提及。但性早熟却不可避免地出现在了儿童身上。梁立阳(中山大学孙逸仙纪念医院儿科内分泌专科副主任)介绍，所谓性早熟，就是孩子过早地(女孩8岁前，男孩10岁前)出现了第二性征，如女孩子出现乳房发育、出现阴毛和腋毛、月经来潮、小阴唇变大；而男孩子表现为睾丸和阴茎增大，声音变粗、喉结出现等。

性早熟，会影响孩子长个

　　在家长的认知中，孩子成长的快慢，与营养供给的充足与否有很大关系。与引起家长忧心的矮个子相反，孩子“蹿得快”往往使父母感到骄傲，因为这代表着自己的养育是成功的，孩子是健康且优秀的。但事实是否真的如此？梁立阳表示，除了个别极端的病例外，家长对于孩子个子长得快往往持乐观的态度，尤其是一些学龄前的孩子长得特别高，父母还很高兴。“其实长个就像马拉松长跑，过早发力冲刺，将可能难以跑完全程而中途退出。”如果孩子比同龄人长得高，而父母又不是高个子，那么有可能是性腺提前发育导致。性激素的提前“造访”不但会促使孩子“蹿个儿”早早地提前了，同样也会让孩子的生长周期缩短——正如前面所说的，促使骨骺闭合，并停止发育。最终的结果是，长得比别人早，但最终身高不高。对此，家长也应该引起重视。

　　不少家长认为性早熟与饮食有关，并且尽量避免孩子吃到可能添加“激素”的肉类或其他食品。但实际上，性早熟的成因有很多，可能是身体的疾病，如下丘脑肿瘤、卵巢肿瘤等导致。也可能是生活周边环境综合影响，当然与摄入的食物或药物也有一定的关系。从门诊的情况看来，女孩子出现性早熟的情况比男孩子多。

　　促性腺素含量高的食物少吃

　　俗话说“病从口入”，性早熟与食物的关系到底有多大？梁立阳认为要看吃的是什么。“去年有个4岁的女孩，因为好奇误食妈妈的紧急避孕药，导致月经来潮，乳头肿胀。吓得家长连夜送她来医院治疗。”他表示，其实这种情况在临床上并不少见，家长往往十分担心这对孩子的健康会产生长远的影响。

　　而类似的情况包括食用含激素的家禽类等，这对孩子身体产生的影响需要较长的时间。梁立阳解释，由于新一代的性激素药物的半衰期较短，只要停止食用，大概经过1个月左右身体就会代谢掉，并恢复正常运作。但需要注意一些补品，如雪蛤、冬虫夏草、人参、蜂皇浆、牛初乳等里面的促性腺素含量较高，容易诱发性早熟。所以，家长对于孩子身体上的变化，应该密切观察其发育进展，如果出现异常要及时就医检查。

　　值得一提的是，过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引起内分泌紊乱，同样会导致性早熟。所以，家长不要常带孩子去吃快餐。